မ်က္နွာသည္ စိတ္၏ကိုယ္စားလွယ္..

ကိုယ္႔မ်က္နွာက ကိုယ္႔ရဲ႕စိတ္ဓာတ္ အေျခအေနကို ေဖာ္ျပေနတာျဖစ္လို႔ ကိုယ္စိတ္ေကာင္းရွိသလား၊ မရွိဘူးလားဆိုတာကို သူမ်ားက သိရွိျပီး ကိုယ္႔ကို ခ်စ္ခင္ျခင္း၊ မုန္းတီးျခင္း ျဖစ္နိုင္တယ္။  သူမ်ားရဲ႕ ခင္မင္မႈ၊ ယံုၾကည္မူကိုရခ်င္ရင္စိတ္ေကာင္းထားပါ၊ ကိုယ္ခ်င္းစာပါ၊ ေမတၱာပြားပါ၊

 မ်က္နွာလိုပဲ ကိုယ့္ရဲ႕အမူအရာနဲ႔ ကိုယ္၏စကားသံကလည္း ကိုယ္႔စိတ္ဓာတ္ အေျခအေနကို ေဖာ္ျပေနတာျဖစ္လို႔ ကိုယ္အမူအရာယဥ္ေက်းဖို႔ နုတ္အေျပာအဆိုခ်ိဳသာဖို႔ အင္မတန္ အေရးၾကီးပါတယ္၊ လိုရင္းကေတာ့ တက္နိုင္သမွ် စိတ္ေကာင္းထားဖို႔ပါပဲ၊ ဥာဏ္၊ဝီရိယစိုက္ျပီး ၾကိဳးစား၊ နည္းလမ္းလည္း မွန္ကန္လ်က္သားနဲ႔ သူမ်ားေအာင္ျမင္သလို ကိုယ္မေအာင္ျမင္ဘူး လုပ္လိုက္တိုင္း အလြဲလြဲအေခ်ာ္ေခ်ာ္ ျဖစ္ေနျပီးဆိုရင္ ခင္ပြန္းၾကီး ဆယ္ပါး တစ္ပါးပါးကို ျပစ္မွားမိသလား၊ မျပစ္မွားမိသလားဆိုတာ စဥ္းစားပါ၊ ျပစ္မွားမိတယ္ဆိုရင္ ကန္ေတာ့ေတာင္းပန္လိုက္ပါ၊ အစစအရာအရာ အဆင္ေျပလာပါလိမ့္မယ္။       
 

ခင္ပြန္ၾကီး(၁၀)ပါး= မိတ္ေဆြေကာင္းၾကီး  

  ၁-ျမတ္စြာဘုရား 
 ၂-ဘုရားငယ္ေခၚ ပေစၥက 
 ၃-ကိေလသာအာသေဝါကုန္ျပီးေသာ ရဟႏၱာ 
 ၄-ျမတ္စြာဘုရား၏ လက္ဝဲရံ၊
 ၅-မိခင္
 ၆-ဖခင္ 
 ၇-မိမိထက္အသက္ၾကီးသူ၊ သီလ၊သမာဓိ၊ပညာဂုဏ္အားျဖင္႔ၾကီးျမတ္သူ 
 ၈-မိမိအား သြန္သင္ဆံုးမ ပညာသင္ေပးေသာ ဆရာ ဆရာမ 
 ၉-မိမိအေပၚ တစ္စံုတစ္ခု ေက်းဇူးရွိဖူးသူမွန္သမွ်  
၁၀-မိမိအား တရားေဟာေပးသူ တရားေဟာဆရာ    

 ခင္ပြန္းၾကီး (၁၀) ပါးကို ျပစ္မွားလ်င္ သိလို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ မသိလိုပဲျဖစ္ျဖစ္ အထက္ပါခင္ပြန္းၾကီး (၁၀) ပါးကို ျပစ္မွား ေစာ္ကားလွ်င္ ေအာက္ပါ ဒုကၡဆိုးက်ိဳးမ်ားျဖစ္တဲ႔

 ၁-ျပင္းထန္ေသာ ေခါင္းကိုက္နာစသည္ စြဲကပ္ျခင္း 
 ၂-စည္းစမ္ဥစၥာမ်ား ဆုတ္ယုတ္ပ်က္စီးဆံုးပါးျခင္း  
 ၃-မ်က္စိ၊နား၊နွာ၊လက္၊ေျခအဂၤါခ်ိဳ႕တဲ႔ပ်က္ဆီးျခင္း 
 ၄-ေဆးကုမရနိုင္ေသာ အနာေရာဂါမ်ား စြဲကပ္ျခင္း  
 ၅-စိတ္ပ်ံ႕ စိတ္ေလ ရူးသြပ္ျခင္း
 ၆-မင္းျပစ္မင္းဒဏ္သင္႔ျခင္း
 ၇-ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ထိထိခိုက္ခိုက္ စြပ္စြဲရျခင္း 
 ၈-ေဆြမ်ိဳးမိတ္သဂၤဟမ်ား ေသေၾကပ်က္စီးျခင္း 
 ၉-စည္းစိမ္ဥစၥာ၊အေျခြအရံ၊ ေနာက္လိုက္တပည့္မ်ား ေသေၾကပ်က္စီးျခင္း
၁၀-အိုးအိမ္တိုက္တာ အေဆာက္အဦး မီးေလာင္ပ်က္စီးျခင္း စေသာ ဒုကၡေ၀ဒနာမ်ားကို ခံစားရပါလိမ့္မည္။

ေမာင္ျငိမ္းခ်မ္းေလး

မ်က္နွာသည္ စိတ္၏ကိုယ္စားလွယ္..